擁有健康心態，打造和諧校園
發布時間：2019-06-20 01:04:56
6月上旬，鵝坡武校邀請心理專家楊老師，為學校心理咨詢員進行了一場“擁有健康心態，打造和諧校園”為主題的培訓活動。
楊老師主要從心理問題的本質、心理異常的表現、對心理是否健康的評估標準以及如何做好心理咨詢員等方面的議題進行了講解。
楊老師針對學生們容易出現的學習動機不強，學習焦慮，無法較好的控制情緒等方面的心理問題進行分析解剖，尋找對策。若學生不想學習，首先要改變學生自我認知，建立自信心，學會制定合理的學習計劃，樹立學習目標，提高自控能力；當情緒快要失控時，要深呼吸，讓意念放松，學會合理的宣泄法、注意力轉移法。有意識的去主動調節自己，才可以渡過心理問題的難關。
培訓有的放矢，大家受益匪淺，使學校心理咨詢員對學生出現的心理問題有了解決的竅門和方法，為促進學生健康生活、健康學習，打造健康心態，收獲美麗的人生做出努力。
楊老師針對學生們容易出現的學習動機不強，學習焦慮，無法較好的控制情緒等方面的心理問題進行分析解剖，尋找對策。若學生不想學習，首先要改變學生自我認知，建立自信心，學會制定合理的學習計劃，樹立學習目標，提高自控能力；當情緒快要失控時，要深呼吸，讓意念放松，學會合理的宣泄法、注意力轉移法。有意識的去主動調節自己，才可以渡過心理問題的難關。
培訓有的放矢，大家受益匪淺，使學校心理咨詢員對學生出現的心理問題有了解決的竅門和方法，為促進學生健康生活、健康學習，打造健康心態，收獲美麗的人生做出努力。
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