【多彩鵝坡】冬季常見(jiàn)疾病與預(yù)防小知識(shí)

早期以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。出門(mén)一定要帶好口罩，減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品，從公共場(chǎng)所返回之后，飯前便后用洗手液或香皂流水洗手。避免用手接觸口鼻眼，打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘衣服遮住口鼻。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀時(shí)應(yīng)根據(jù)病情及時(shí)到指定的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

日常生活中感冒是多發(fā)病，尤其是冬春季節(jié)，它可使機(jī)體抵抗力下降而并發(fā)其他疾病，因此必須重視感冒的防治。首先應(yīng)防寒保暖，冬季天氣變化無(wú)常，所以要根據(jù)天氣情況及時(shí)采取防寒保暖措施，并及時(shí)添加衣服和被褥等，避免因著涼而誘發(fā)感冒。其次每天可進(jìn)行一些活動(dòng)量適宜的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力。同學(xué)們?cè)谟?xùn)練的時(shí)候一定注意方式方法，做好訓(xùn)練前的熱身運(yùn)動(dòng)，避免因天氣寒冷而受傷。最后，要注意居室的通風(fēng)換氣，室內(nèi)要保持空氣流通、清新，避免空氣污濁引發(fā)呼吸道疾病。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)期，寒冷、干燥的空氣可引起呼吸道黏膜分泌物增加，氣體交換受阻，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。因此，進(jìn)入冬季后，要注意體溫和痰液的變化，如有呼吸道感染的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)要多喝溫開(kāi)水，防止呼吸道過(guò)于干燥，房間也要定期通風(fēng)消毒殺菌。

流行性腮腺炎是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。主要癥狀：發(fā)病較急，有發(fā)熱，畏寒，頭痛，咽痛等全身不適癥狀。或者雙側(cè)耳下腮腺腫大，疼痛，咀嚼時(shí)更痛。整個(gè)病程約7-19天。預(yù)防措施:接種腮腺炎疫苗;及時(shí)隔離患者至消腫為止。

雖然冬季是流行性疾病的高發(fā)季節(jié)，請(qǐng)不要恐慌，也不要害怕，讓我們一起攜手，共同為孩子們的健康平安努力，為孩子們的健康成長(zhǎng)筑起一道堅(jiān)固的屏障!