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網(wǎng)課 | 論“氣”在武術(shù)訓(xùn)練中的運用
2020-03-19武術(shù)講究 手眼身法步，精神氣力 功 。手眼身法步講的是外在的表象 ， 是指動作的規(guī)格、運行路線和基本方法 ，精神氣力功講究的是內(nèi)在的 活動 ，展現(xiàn)動作 的 神韻和功力 。 少林拳...
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督察 | 登封市教體局領(lǐng)導(dǎo)來我校督查開學(xué)前的準(zhǔn)
2020-03-192020年3月10日，教體局第十三督察組段要軍組長、教體局第十二督察組顧躍立組長帶領(lǐng)各隊組員來我校檢查鵝坡武校、鵝坡中專的疫情防控情況、開學(xué)準(zhǔn)備情況、網(wǎng)上課堂開展情況以及學(xué)...
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鵝坡武校的“巾幗英雄們”……
2020-03-19沐浴著三月春風(fēng)，我們迎來了國際勞動婦女節(jié)。自古巾幗不讓須眉，我校的女教職工群體更是如此。尤其是近期疫情期間，她們憑借強烈的主人翁意識，將學(xué)校發(fā)展跟個人利益聯(lián)系在一...
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鄭州市教育局領(lǐng)導(dǎo)蒞臨我校調(diào)研疫情防控及開學(xué)
2020-03-173月17日上午，鄭州市教育局李占國處長、登封市教體局劉世選科長、段躍軍科長等領(lǐng)導(dǎo)來我校調(diào)研鵝坡中專疫情防控及開學(xué)前準(zhǔn)備工作，總教練梁少飛攜疫情防控專班領(lǐng)導(dǎo)班子成員陪同...
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總教練手把手教你站“梁氏混元（開合）樁”
2020-03-08同學(xué)們，前幾天總教練教大家的梁氏少林養(yǎng)生八段錦都堅持每天練三遍了嗎？ 今天小編再給大家分享一段總教練在后山訓(xùn)練場教授的梁氏混元（開合）樁視頻，看完后你們要認真學(xué)習(xí)，...
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跟著總教練學(xué)習(xí)“梁氏混元（開合）樁”
2020-03-08混元樁，又叫開合樁。俗言講：練武不練功，到老一場空。站樁是傳統(tǒng)武術(shù)的基本功法。 今天總教練來教大家學(xué)習(xí)梁氏混元（開合）樁。 動作步驟： 1.兩腳并步自然站立，兩手放置于...
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總教練教您，梁氏少林養(yǎng)生八段錦（第四段教學(xué)
2020-03-07總教練教您，梁氏少林養(yǎng)生八段錦（第四段教學(xué)講解） 演練者： 梁少飛：登封少林鵝坡武術(shù)學(xué)校總教練、 河南省武術(shù)隊領(lǐng)隊、 中國武術(shù)七段 梁洪勛：登封少林鵝坡武術(shù)學(xué)校副總教練...
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總教練教您，梁氏少林養(yǎng)生八段錦（第三段教學(xué)
2020-03-07總教練教您，梁氏少林養(yǎng)生八段錦（第三段教學(xué)講解） 演練者： 梁少飛：登封少林鵝坡武術(shù)學(xué)校總教練、 河南省武術(shù)隊領(lǐng)隊、 中國武術(shù)七段 梁洪勛：登封少林鵝坡武術(shù)學(xué)校副總教練...
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梁氏少林養(yǎng)生八段錦第二段教學(xué)講解
2020-03-07梁氏少林養(yǎng)生八段錦（第二段教學(xué)講解） 《梁氏少林養(yǎng)生八段錦（3-4段教學(xué)講解） http://url.cn/5sIEvNY?sf=uri 演練者： 梁少飛：登封少林鵝坡武術(shù)學(xué)校總教練、 河南省武術(shù)隊領(lǐng)隊、 中國武...
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總教練教您，梁氏少林養(yǎng)生八段錦
2020-03-07八段錦是我國民間廣泛流傳的一種健身術(shù)，據(jù)有關(guān)文獻記載已有八百多年歷史。 今天為您推薦的是傳統(tǒng)梁氏少林養(yǎng)生八段錦。 它動作簡單易行， 經(jīng)常習(xí)練可以起到 疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)整...
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